Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Obudź ciało i zmysły – relaks na trawie
Obudź ciało i zmysły – relaks na trawie
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.06.2021
- Data zakończenia
- 08.06.2021
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Estrady 112
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
Opis
Warsztaty relaksacyjne w ogrodzie, podczas których Posłuchasz ciała, poruszysz ciałem, aktywujesz wszystkie zmysły, – czyli zaopiekujesz się ciałem z uważnością. W programie praktyka rozluźniająca napięcia w ciele, techniki oddechowe pozwalająca połączyć ciało i umysł i błoga relaksacja w ogrodzie.
Zabierz ze sobą matę i wodę do picia.
Prowadzenie Sylwia Buczak.
wstęp wolny, zapisy: strefazajec.pl
godz. 18.30
Instruktor
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Obudź ciało i zmysły – relaks na trawie
- Kategoria
- edukacja / ogólnorozwojowe
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.06.2021
- Data zakończenia
- 08.06.2021
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Estrady 112
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat