Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Dobrostan w ogrodzie
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 18.06.2021
- Data zakończenia
- 18.06.2021
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Estrady 112
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1
Opis
sesja relaksacyjna na trawie i praktyka pozwalająca odreagować stres i napięcie.
W programie
- techniki łagodnego ruchu,
- techniki oddechu dodającego energii
- błoga relaksacja odnawiająca zasoby.
Zabierz
- matę do jogi lub koc
- coś do okrycia (chusta/ koc)
- coś do picia
☀ Prowadzenie Sylwia Buczak.
wstęp wolny,
Instruktor
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Dobrostan w ogrodzie
- Kategoria
- taniec / inne
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 18.06.2021
- Data zakończenia
- 18.06.2021
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Estrady 112
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1