Poczuj radość i harmonię

11 - 14.07.2024

KOBIECE WARSZTATY DOBROSTANU

Na początek weź głęboki ODDECH…

Już? Jeśli tu trafiłaś, być może powinnaś zadbać o siebie oraz swoją fizyczną i emocjonalną harmonię. Być może to czas, aby podarować sobie wytchnienie i dobrostan. Otulić się czułością, wyregulować układ nerwowy i zaopiekować emocje tak, by móc poczuć radość i pełnię życia.

Zaplanowałyśmy to wydarzenie, ponieważ kochamy tworzyć dobrostan i chcemy się nim dzielić. Wiemy jak istotne jest holistyczne zadbanie o ciało, emocje i umysł. Uwielbiamy oraz cenimy kobiece wspólnoty i siłę z nich płynącą.

Zabierzemy Cię w pełne spokoju, magiczne miejsce i zadbamy, aby każdy dzień był tu świętem. Damy Ci wyjątkową możliwość na otworzenie umysłu i serca. Wspólnie odkryjemy naszą wewnętrzną kobiecą siłę, spokój i szczęście. 
Witaj w tej przestrzeni! Rozgość się 
i poczuj naprawdę DOBRZE.
Dolina Harmonii to miejsce stworzone z myślą o osobistej transformacji, położone w pięknym, ustronnym i magicznym miejscu na Pogórzu Izerskim, nieopodal Szklarskiej Poręby. Niesamowity potencjał i energia tego miejsca sprzyjają wewnętrznemu wyciszeniu, rozwojowi oraz pracy nad ciałem i umysłem.

Jest to miejsce, które powstało po to, by doświadczać tu spokoju i radości oraz porzucić stare schematy i spojrzeć na rzeczy z nowej perspektywy.

Menu tutejszej kuchni opiera się na pysznych wege produktach pochodzących z lokalnych gospodarstw.


Adriana Lisowska

Założycielka Warsztatów Dobrostanu. Poprowadzi uczestniczki przez medytacje oraz wydarzenie. Pasjonatka rozwoju duchowego będąca w nieustannym procesie. Wrażliwa kreatorka rzeczy, wydarzeń, miejsc i treści. Świadoma potęgi wyobraźni i drzemiących w nas potencjałów. Miłośniczka życia w zgodzie z naturą, medytacji i kobiecych relacji. Przyjaciółka, partnerka, liderka. Pragnie dawać kobietom przestrzeń i narzędzia do tego, by rosnąć w spełnieniu.

Martyna Jawińska

Zajęcia z jogi poprowadzi wspaniała i empatyczna kobieta - certyfikowana instruktorka jogi RYT200. Martyna specjalizuje sie w hatha i vinyasa flow. Jej podróż z jogą zaczęła się kilka lat temu i stała się dla niej sposobem na życie, pozwalającym na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i balansu. Podczas prowadzonych przez Martynę praktyk najważniejszy jest szacunek oraz uważność dla ciała. Połączenie dynamicznych asan z oddechem pomaga w osiągnieciu harmonii miedzy umysłem i ciałem. Prowadzi zajęcia w sposób dostępny dla osób na różnych poziomach zaawansowania, inspirując uczestników do eksploracji własnych możliwości i granic. Na zajęciach kładzie duży nacisk na indywidualne podejście do każdego uczestnika, ponieważ wierzy, że joga to osobista podróż, na której każdy porusza się własnym tempem. Dla Martyny joga to nie tylko asany i techniki oddechowe, ale przede wszystkim droga do samopoznania i osiągnięcia wewnętrznej równowagi. Uwielbia dzielić się pasją do jogi z innymi. Wierzy, że może ona pomóc każdemu znaleźć spokój, siłę oraz radość w codziennym życiu. Wierzy też, że joga jest dla każdego, niezależnie od wieku czy doświadczenia i stara się tworzyć przestrzeń otwartą dla wszystkich chętnych odkrycia potencjału swojego ciała i umysłu poprzez praktykę jogi. Prywatnie mama 3-latka.

Karola Rogóż

Pasjonatka sztuki, architektury, malarstwa i ceramiki. Mama 5-letniego synka, z którym podróżuje po świecie. Absolwentka szkoły szamańskiej, brała udział w wielu warsztatach, ceremoniach i terapiach rozwojowych. Praktykuje kąpiele leśne, wierzy w numerologię. Zajmuje się tez totalną biologią i holistycznym podejściem do życia.Na codzień prowadzi pracownię projektową SK-Architekci. Podczas warsztatów „Dobrostanu” poprowadzi warsztaty z tworzenia MANDALI, które towarzyszą jej od kilku lat. Mandale wspierają proces rozwoju osobistego, są niczym medytacja, są narzędziem do Slow Life, pełne przeżyć i emocji, manifestacji, afirmacji. Mandala to podróż wgląd siebie. To sposób na poznanie własnych uczuć, pragnień emocji, a czasem służy nawet do pracy z traumami, czy ranami więzi. Na warsztatach Dobrostanu pokaże nam krok po kroku jak je wykonać, jakie są techniki i wspólnie wykonamy własne prace.

Roman Felczyński

Zabierze nas w niezwykłą podróż, poprzez dźwięki instrumentów archaicznych. Roman jest wizjonerem, praktykiem duchowości, a także autorem oraz wykonawcą muzyki medytacyjnej i teatralnej, prowadzi warsztaty, grupowe sesje oddechowe i medytacyjne, zajęcia indywidualne (relaksacyjne, terapeutyczne, rozwojowe), sesje integracyjne energii rodowych, Ceremonie Dźwięku, masaże dźwiękiem/wibracją mis tybetańskich, gongów oraz częstotliwości Solfeggio. Podczas warsztatów Roman poprowadzi Ceremonię Dźwięku - koncert medytacyjny, będący głęboką, wewnętrzną podróżą przy dźwiękach gongów, mis tybetańskich, bębnów szamańskich, didgeridoo i innych instrumentów, ze śpiewem intuicyjnym oraz śpiewem mantr. Udział w Ceremonii Dźwięku, oprócz głębokiego relaksu i odprężenia, daje możliwość wglądu, transformacji i zintegrowania wewnętrznego "bagażu" emocjonalnego, a także długotrwałego podniesienia swoich wibracji energetycznych. Medycyna dźwięku otworzy przed nami możliwość spotkania się ze sobą samą i dostrojenia tego, co na co dzień trudno jest w swoim życiu uchwycić. W trakcie koncertu, naszą uwagę będziemy kierować na osobistej afirmacji, ponieważ energia podąża właśnie za uwagą.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli...

01

pragniesz odetchnąć i podnieść swoje wibracje

Warsztaty Dobrostanu powstały właśnie po to! Wszystko sprzyja tu uzyskaniu wewnętrznej harmonii. Cudowne miejsce, inspirujące zajęcia, dobrzy ludzie i zdrowe posiłki.

02

potrzebujesz wyregulować swój układ nerwowy

Jeśli Twoje ciało wysyła Ci sygnały, że Twój układ nerwowy wymaga regeneracji i wzmocnienia, te warsztaty będą dla Ciebie idealną okazją do odprężenia i uzyskania wewnętrznej równowagi. Jakie objawy świadczą o rozregulowanym układzie nerwowym? Problemy ze snem (nadmierna senność lub bezsenność), nadmierne napięcie mięśniowe, nerwowość i drażliwość, problemy trawienne, problemy z koncentracją i pamięcią, zmiany apetytu, częste bóle głowy, zmęczenie i brak energii.

03

lubisz jogę i medytację

Zajęcia z jogi i medytacji zostały zaplanowane tak, aby przeprowadzić Cię przez niezwykły, oczyszczający i budujący proces. Od ukojenia i wyciszenia ciała, emocji oraz umysłu, poprzez regulację układu nerwowego, przebudzenie do nowego, a kończąc na zasianiu intencji.

04

chcesz spędzić wartościowy czas z cudownymi kobietami

Poznasz tu wyjątkowe kobiety, które rozwijają swoją świadomość i są otwarte na dobre relacje. W atmosferze siostrzeństwa, bez oceniania i w pełnej akceptacji stworzymy niezwykłą kobiecą wspólnotę.

05

kochasz naturę

Będziemy w magicznym, ustronnym miejscu w Górach Izerskich, na terenie obszaru Natura 2000. Wśród łąk i lasów, z unikalną fauną i florą. Tutaj Ziemia pulsuje strumykiem, a łąki są pełne pachnących ziół, śpiewających ptaków i cudownej energii.

06

jesteś gotowa podarować sobie piękny prezent

Zanurzymy się w świecie lekkości i przyjemności. Zadbamy o dopieszczenie ciała i zmysłów. Wyregulujemy układ nerwowy, oczyścimy i ukoimy umysł oraz odpuścimy to, co nam nie służy. Wszystko w pełnej równości, bez presji i pośpiechu, ze wsparciem i czułością.

Chodź z nami

i poczuj siłę kobiecej wspólnoty.

01:00 PM
Przyjazd i zakwaterowanie w Dolinie Harmonii
02:00 PM
Kobiecy Krąg z Ceremonią Kakao

Zapoznanie | Emocje i Uczucia

04:00 PM
Obiad Matki Ziemii

Zupa Mocy

06:00 PM
Praktyki Oddechowe i Otulająca Joga na wyciszenie
07:00 PM
Spacer Uważności

Czas wolny | Słowa Mocy | Saunowanie

08:00 PM
Kolacja Matki Ziemi

Opcja wegetariańska / wegańska

09:00 PM
Ognisko Dobrych Wibracji i Ceremonia Rape

Integracja i wewnętrzna pielęgnacja ognia.

08:00 AM
Hatha Joga

Równowaga, uziemienie i połączenie ze źródłem.

09:30 AM
Śniadanie Matki Ziemii

Opcja wegetariańska / wegańska

11:00 AM
Medytacja "Spotkanie ze sobą"

Praca ze źródłem.

01:00 PM
Malowanie Mandali

Medytacja w ruchu | Twórczość Serca

02:30 PM
Obiad Matki Ziemii

Zupa Mocy

04:30 PM
Yin Joga

Łagodna i rozluźniająca praktyka.

06:30 PM
Kolacja

Opcja wegetariańska / wegańska

08:00 PM
Ceremonia Dźwięku

Głęboki Relaks i Odprężenie | Podniesienie Wibracji Energetycznych

08:00 AM
Vinyasa Flow Joga

Dynamiczna i energetyzująca praktyka poranna.

09:30 AM
Śniadanie Matki Ziemii

Opcja wegetariańska / wegańska

11:00 AM
Warsztat - Koło Życia
01:00 PM
Medytacja - Wizualizacja Drogi i Celu
02:30 PM
Obiad Matki Ziemii

Zupa Mocy

04:00 PM
Kobiecy Krąg - Nowe Lądy

Siła wspólnoty | Taniec

06:30 PM
Kolacja Matki Ziemii

Opcja wegetariańska / wegańska

08:00 PM
Yin Joga

Uspokajająca joga na wyciszenie.

08:00 AM
Praktyka Wdzięczności
09:30 AM
Śniadanie Matki Ziemii

Opcja wegetariańska / wegańska

10:30 AM
Vinyasa Flow Joga

Praktyka energetuzjąca ciało i umysł.

12:00 PM
Medytacja - Zasianie Intencji w Polu
01:00 PM
Podróż w Nowe

Inwestycja w siebie: Early Bird! Tylko 1490 zł* za warsztat o wartości 1800 zł

*Early Bird obowiązuje do 30.04.24 Cena zawiera noclegi i pełne wyżywienie. Uwaga! Ilość miejsc jest ograniczona ze względu na dostępność pokoi (pokoje 2, 3 i 4 - osobowe). Zgłoszenia proszę kierować na maila. Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie zadatku (500 zł). Jeśli czujesz, że to wydarzenie jest dla Ciebie, a jedynym ograniczeniem są pieniądze - napisz do nas.

End!

Jeśli masz pytania lub po prostu chcesz się zapisać - skontaktuj się z nami :)

  • Kopaniec 69 A, 58-512 Stara Kamienica, Dolny Śląsk, Polska
I BUILT MY SITE FOR FREE USING