Zmagasz się z problemami związanymi z traumą, lękiem, smutkiem, uzależnieniem lub poważnymi zmianami w życiu? Nadchodzi czas, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty, aby poradzić sobie z niektórymi życiowymi wyzwaniami. Centrum Psychologiczne Monika Maj powstało z pasji do niesienia pomocy terapeutycznej ludziom. Z przyjemnością pomogę Ci w drodze ku zdrowiu, dobremu samopoczuciu i samopoznaniu. Od czasu rozpoczęcia mojej praktyki w 2005 roku, świadczę pacjentom szeroki zakres usług psychologicznych. Życie może być przytłaczające, czasem wręcz odbiera nam wszelkie siły. Moim celem jest pomóc Ci lepiej rozumieć siebie i sprawniej radzić sobie ze zmianami. W swojej pracy wykorzystuję metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR/SFBT – Solution Focused Breif Therapy). To nurt terapii krótkoterminowy, nowoczesny i skuteczny, co potwierdzają liczne badania naukowe. Jestem członkinią PSTTSR – Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach to:
- koncentracja na teraźniejszości i przyszłości
- skupienie na pozytywach i rozwiązaniach
- kierunek terapii jest wyznaczony nie przez problemy ale przez potrzeby
- małe zmiany powodują duże zmiany
- klient jest ekspertem od swojego życia ale czasami potrzebuje wsparcia specjalisty.
Na czym polega terapia psychologiczna
Terapia psychologiczna w Naszym Centrum polega na rozmowie, podczas której:
- poszukujemy rozwiązań
- szukamy mocnych stron klienta
- bazujemy na zasobach klienta - jego mocnych stronach i pozytywnych doświadczeniach.
W naszym Centrum prowadzimy terapię psychologiczną krótkoterminową co oznacza, że pożądane efekty można uzyskać znacznie szybciej niż w innych podejściach terapeutycznych.
Czas terapii nie jest ściśle określony. Wszystko zależy od potrzeb klienta i jego indywidualnej sytuacji życiowej. Zdarzają się klienci, którzy potrzebują większej ilości spotkań. To klient decyduje, jak często chce się spotykać z psychologiem oraz kiedy chce zakończyć lub przerwać terapię. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, najczęściej jest to raz w tygodniu.
Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w gabinecie lub online.
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ O ŚWIADCZONYCH PRZEZE MNIE USŁUGACH?
Skontaktuj się ze mną już dzisiaj, aby zaplanować wstępną konsultację.
602 769 717
centrumpsychologiczne.maj@gmail.com
Adres
Nowy Świat 3, 28-400 Pińczów
Serdecznie zapraszam do umawiania wizyt poprzez system rezerwacji calendly lub telefonicznie. Można też skorzystać z drogi mailowej.
Psycholog Monika Maj