Dla Pacjenta

Magazyn dla pacjentów „Ze Zdrowiem”

Magazyn „Ze zdrowiem” to praktyczny przewodnik po systemie zdrowia, a także zbiór użytecznych porad dla pacjentów.

Jego zalety to:

  •          prosty, zrozumiały dla każdego język
  •          ilustracje wzbogacające tekst
  •          praktyczne rady
  •          rzetelne informacje prosto od specjalistów
  •          opis postępowania krok po kroku

Magazyn jest dostępny także w formie papierowej – w naszych oddziałach. Każdy numer ma 16 stron.

W wydaniu nr 1 przeczytasz m.in.

  •          co oferuje podstawowa opieka zdrowotna
  •          czym zajmuje się lekarz pierwszego kontaktu
  •          jak skorzystać z e-wizyty przez www.pacjent.gov.pl
  •          co przysługuje w ramach ubezpieczenia zdrowotnego
  •          jak zdrowo jeść
  •          jak dbać o kręgosłup

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 1 [FLIPBOOK] 

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 1 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]

W wydaniu nr 2 przeczytasz m.in. o

  • szczepieniach przeciw COVID-19
  • Domowej Opiece Medycznej
  • konsekwencjach brexitu
  • dbaniu o kondycję w domu
  • stwardnieniu rozsianym

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 2 [FLIPBOOK]

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 2 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]

W wydaniu nr 3 przeczytasz m.in.:

  • jak spowolnić proces starzenia się przez regularną aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia
  • jak bezpiecznie leczyć liczne dolegliwości i łączyć różne leki, by sobie nie zaszkodzić
  • jaką pomoc zaoferuje seniorom lekarz geriatra
  • jak radzić sobie z urazami
  • jakie są formy opieki długoterminowej i komu ona przysługuje
  • jak aranżować przestrzeń domu tak, by wszyscy domownicy, także osoby starsze i osoby z niepełnosprawnością, korzystali z niej samodzielnie

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 3 [FLIPBOOK]

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 3 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]

W wydaniu nr 4 przeczytasz m.in.:

  • jak przez codzienne działania obniżać ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe
  • o szkodliwości palenia
  • o ważnych badaniach profilaktycznych
  • jak chronić się przed nowotworem skóry
  • jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
  • co jeść i jak ćwiczyć, by zapobiegać powstawaniu nowotworów
  • jak często i po co odwiedzać urologa

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 4 [FLIPBOOK]

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 4 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]

W wydaniu nr 5 przeczytasz m.in.:

  • jak przez codzienne działania wspierać rozwój psychiczny dziecka od pierwszych chwil jego życia
  • jakie znaczenie dla zdrowia psychicznego dziecka ma życzliwość, rozmowa i bliska więź
  • jak nauczyć dziecko samoakceptacji
  • jakie sytuacje mogą wywołać kryzys psychiczny
  • jak reagować na kryzys psychiczny dziecka
  • jaki rodzaj leczenia oferuje system opieki zdrowotnej i jak z niego skorzystać
  • na jaką pomoc można liczyć w szkole i poradni psychologiczno-pedagogicznej
  • czym zajmuje się psycholog, psychiatra, psychoterapeuta

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 5 [PDF]

W wydaniu nr 6 przeczytasz m.in.:

  • czym jest przewlekły stres, jak się objawia i jak wpływa na nasz organizm
  • jakie procesy zachodzą w organizmie podczas reakcji stresowej
  • jakie skutki może wywoływać stres – fizyczne, emocjonalne, behawioralne
  • jak radzić sobie w sytuacjach stresowych i jakie metody warto zastosować
  • jak zapobiegać stresowi w pracy i dlaczego warto to robić
  • gdzie i kiedy szukać pomocy lekarskiej

Magazyn "Ze zdrowiem" -  numer 6 [PDF]

W wydaniu nr 7 przeczytasz m.in.:

  • na czym polega pierwsza pomoc i jak jej udzielić
  • jak wykonać resuscytację
  • jak używać przenośnego defibrylatora AED
  • co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy
  • jak pomóc poszkodowanemu w przypadku wychłodzenia i odmrożenia
  • jak działa system ratownictwa

Magazyn „Ze Zdrowiem” – numer 7 [PDF]

 

W wydaniu nr 8 przeczytasz m.in.:

  •  czemu służy system ochrony zdrowia
  •  czym jest POZ – podstawowa opieka zdrowotna
  •  co to jest opieka koordynowana w POZ
  •  o AOS – ambulatoryjnej opiece specjalistycznej
  •  co warto wiedzieć o leczeniu szpitalnym
  •  na czym polega nocna i świąteczna opieka zdrowotna
  •  czym jest profilaktyka.

Magazyn "Ze Zdrowiem" numer 8 [PDF]

W wydaniu nr 9 przeczytasz m.in.:

  • co dziecko powinno wiedzieć o zdrowiu
  • na czym polega profilaktyka i leczenie dzieci
  • kto czuwa nad zdrowiem dzieci
  • jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci
  • jakie są zasady higieny na co dzień
  • jak system opieki zdrowotnej wspiera dzieci.

Magazyn "Ze Zdrowiem" numer 9 [PDF]

W wydaniu nr 10 przeczytasz m.in.:

  • jak technologia służy pacjentom
  • dla kogo jest koordynowana opieka zdrowotna
  • z jakich programów profilaktycznych możesz skorzystać
  • w jaki sposób dbamy o komunikację z pacjentami
  • co dają szczepienia przeciw HPV
  • jak dbamy o przyszłe mamy
  • gdzie możesz przeczytać o profilaktyce.

Magazyn "Ze Zdrowiem" numer 10 [PDF]